利物浦主场迎战伊普斯维奇，状态回升全力抢夺关键三分

利物浦主场迎战伊普斯维奇，状态回升全力抢夺关键三分——这话听着提气，但真要细看，其实没那么轻松。2月1日安菲尔德那场足总杯第四轮，红军3-0完胜这支英冠球队，可别被比分骗了：上半场利物浦控球率高达72%，射门9次却0进球，直到下半场才靠若塔、努涅斯和加克波连下三城（Sofascore数据）。说白了，面对低级别对手，利物浦踢得并不流畅，但好在赢了，而且主力基本没怎么伤。

状态确实在爬坡

别管对手是谁，近5场各项赛事4胜1平，利物浦确实缓过来了。尤其英超，1月底客场2-1逆转富勒姆，萨拉赫传射、麦卡利斯特制胜球，全队跑动距离高达118.6公里（WhoScored统计），比赛季平均高出近3公里。更关键的是防守——过去4场联赛仅丢2球，范戴克+科纳特的中卫组合重新稳住阵脚。要知道，去年12月他们曾连续5场丢球，防线一度被球迷骂上热搜。

这套体系牛逼在哪？

斯洛特接手后，利物浦从高位逼抢转向更平衡的控球推进。Transfermarkt数据显示，球队本赛季平均控球率58.3%，比克洛普末期高了4个百分点。中场三人组麦卡利斯特、索博斯洛伊、远藤航分工明确：前者负责最后一传（场均2.1次关键传球，英超第5），后两者覆盖扫荡。对伊普斯维奇那场，索博斯洛伊全场跑动12.3公里，抢断4次，直接掐断对方反击命脉。这哥们儿太稳了，数据说话，硬核。

萨拉赫仍是胜负手

尽管全队状态回暖，但真正能一锤定音的，还是萨拉赫。2026年1月他贡献3球2助，其中对伯恩茅斯那记内切兜射堪称赛季最佳进球之一。Sofascore给他近5场平均评分7.8，关键传球、射正、过人三项数据全部位列队内前三。更别提他对弱旅的“虐菜”属性——过去5次对阵英冠球队，他打进6球助攻3次。伊普斯维奇主帅基兰·麦肯纳赛前直言：“防萨拉赫？我们只能尽量让他不舒服。”（BBC Sport报道） 当然，风险也摆在眼前。迪亚斯因腿筋伤势缺席了对伊普斯维奇的比赛，努涅斯虽然替补建功，但全场触球仅28次，效率仍不稳定。而伊普斯维奇并非鱼腩——他们在英冠排名第6，足总杯此前淘汰了英超的伯恩利，反击速度极快。若非利物浦下半场提升强度，安菲尔德那晚可能真要翻车。 但说到底，利物浦现在最需要的就是这种“稳稳拿下该赢的球”。积分榜上，他们距榜首曼城仍有8分，每一场都不能再掉链子。主场迎战伊普斯维奇虽是杯赛，却像一剂强心针——告诉所有人：那支能咬住争冠节奏的利物浦，正在回来。 这三分，拿得不算漂亮，但足够关键。